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Contenuti 1 Cosa sono 2 Perché seguire una dieta detox? Altri articoli che vi consigliamo di leggere: Come depurare il fegato dopo le feste natalizie Bruciore di stomaco: rimedi naturali contro acidità. Nadia Fusar Poli. Articoli correlati.

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Anche se pulire il fegato è un metodo efficace per perdere peso, non va fatto senza supervisione medica o solo allo scopo di dimagrire. Prima di procedere con il trattamento, infatti, è bene parlarne con un medico e informarsi sugli ingredienti che potete o non potete consumare.

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Durante la pulizia non è raccomandabile realizzare troppa attività né sollevare pesi, ed è meglio restare a casa. Non sdraiatevi subito dopo aver consumato la ricetta scelta perché potreste avvertire capogiri, nausea o vomito.

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Non perdetevi: Semplici rimedi per prendersi cura del fegato. Prendete appunti su queste ricette per una pulizia epatica efficace:.

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Quindi, mettete il tutto dentro il frullatore e mischiate bene. Bevete la sera prima di andare a dormire.

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Frullate bene e bevete prima di andare a dormire, ricordandovi di coricarvi sul fianco destro. Oltre alle due ricette che vi abbiamo appena menzionato, potete, durante la settimana prima e quella dopo la cura, preparare il corpo e mantenerlo lungo la via della disintossicazione naturale.

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Per farlo, vi consigliamo di consumare i seguenti alimenti:. Infine, bevete acqua a sufficienza e fate attività fisica moderata.

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